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[size=3]準備食材有:
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1.洋蔥約4分之1(請切絲) 2.草菇6朵(洗淨煮熟) 3.香菜適量(切碎); a. P7 H8 b& R
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4.小蕃茄4顆(切碎粒) 5.芹菜適量(切小段) 6.小辣椒1~2支(切碎)
3 c3 b) N: ^: o+ ]" U6 ^- X(烹飪書上是用草菇~)2 T4 ?- Q; N( N5 M) g @3 k
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(先準備一個大調理鍋碗~把上述食材料理好後~可先倒進調理碗內備用) [/size]$ H3 i% p) q( M ?- u2 g8 j" p/ c
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5 t- m! J6 e$ y1 n# T& O; Z, V[size=3]再來又到了調味料了: O9 J Y9 n- {( Q2 I: g
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1.白糖半匙 2.魚露1匙半 3.檸檬半顆(擠成汁) 4.泰式辣椒醬(是拉差)1大匙
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(一樣的~可倒入先前已備好的"調理鍋"內備用ㄛ)[/size]- R2 ~/ T( }' O* }) w/ G/ c
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[color=red][size=3]重要的步驟來囉!4 `4 a( q" V7 Q, ]( e4 {
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粉絲約2束的量 (用滾水川燙~瀝乾~剪成1半)" K5 ]. d7 H' Q2 h' @0 ^ r
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(完後~一樣的倒入調理鍋內~)[/size][/color]
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+ n% z( u3 A8 n8 o1 l: E! \# M3 t& X[size=3](如圖)是上述的所有食材全入調理鍋內.完後~用手加以仔細攪拌拌勻~[/size]+ i, s; S$ `3 @( ?' O& k
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[size=3]這道涼拌粉絲~真的很清爽開胃ㄟ~減肥的人~應該也蠻適合的ㄛ~5 K+ f9 _8 r. a
5 F2 }7 ?4 X, Q$ l8 F! J雞婆時間..............., z: H& {# }# A1 G
+ Z; W2 v \" J8 A( A" y 1.冬粉一燙軟後~要立即瀝乾水份~若是煮太久~太軟爛容易斷~口味就不佳ㄛ.2 ^) a* h" b, ^/ i* C4 g8 [
2 j A4 L! R! f. j. \ 2.此料理攪拌好後~可些放置冰箱冷藏一些時間~冰過再食用.風味更佳.
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3.還有~這道涼拌粉絲有些餐廳會再灑入花生碎粒(鹹酥的花生).
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4.烹飪書這道是有加入花枝~[/size] |
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vichida
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有图(虽然欧看不到)有文,方便欣赏,谢谢 ... |
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